Gymlify - fitness app for gym

Пълен план за тренировка за вдигане на тежести, предназначен за индивидуални тренировки във фитнеса или у дома. Приложение за фитнес и личен треньор във вашия телефон. Перфектен за проследяване на напредъка ви в бодибилдинга и загубата на тегло! Планировчик на тренировка, който улеснява управлението на вашата тренировка - няма нужда да помните натоварването на щангата от последната ви сесия, всичките ви бележки за тренировката са на едно място сега!

Отказ от отговорност: Приложението Gymlify не е свързано с други приложения за проследяване на тренировки, планиране на тренировки, дневник на фитнес зали или фитнес приложения като; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy или Heavyset.

💪 Над 250 предварително направени упражнения. Упражнения на машини, упражнения със свободни тежести, упражнения със собствено тегло, упражнения със съпротивителни ленти, упражнения за корем, домашни тренировки и упражнения във фитнеса.

💪 Копиране на натоварването и повторенията от предишни тренировки, което прави използването на приложението още по-бързо, така че да не забравяте какво натоварване сте имали в последната си тренировка!

💪 Добавяне на упражнения към любими

💪 Филтриране на упражнения по необходимото оборудване като дъмбели, щанга, лост за набиране, съпротивителни ленти и др.

💪 Графики, точно показващи мускулите, ангажирани по време на упражнения

💪 Над 20 готови, безплатни тренировъчни комплекта, разделени по ниво на трудност и тренировъчна цел. Планове за тренировки както за начинаещи, така и за напреднали потребители. Домашни и фитнес тренировки.

💪 Статистика за всяко упражнение

💪 Атлас за упражнения

💪 Визуализация на тренираните мускули след тренировка и в тренировъчния план

💪 Възможност за добавяне на персонализирани планове за тренировка

💪 Статистика след всяка тренировка - време за тренировка, брой серии, брой упражнения и повторения

💪 Точна статистика на повдигнатото тегло с разбивка по мускулни групи

💪 Лични рекорди - добавяне и автоматично четене от завършени тренировки

💪 Измервания на тялото с история и диаграми

💪 Таймер за обратно отброяване за упражнения или почивка между сериите.

💪 История на обучението, разделена по месеци

💪 BMI калкулатор, за да останете във форма!